男子学生アメリカ大学留学リスク管理③:心や体を健康に保つ
アメリカ大学留学する男子学生さん、警告します!絶対に太ります。太るというのは余計な脂肪がついてしまいます。それにより、(簡単にお伝えしますが)免疫が低下します。そうすると病気になりやすくなり、学業でも後れを取ってしまいます。
また、体の免疫というは、心の健康状態にも左右されます。友人が出来ずに不安だったり、学業の不安。ホームステイの不仲など。
男子学生さんは本を読んでいますか?私は特に医学博士の書籍が好きで、マクガバン報告、チャイナスタディ、William Davis、Barnard Jensen、等を読んできました。それぞれ立派な報告書や医学博士が伝えた事を、簡単にしてい伝えているだけです。アメリカで心身の健康を維持したい場合も、是非とも今後も私のチャンネルや記事を閲覧して下さい。
【次は④物価の安い地域に住む】男子学生アメリカ大学留学リスク管理④
コメント
リスクがわかりやすかったです!